“나이가 들수록 무릎이 아프고 뻣뻣해지는 이유는?” **퇴행성 관절염(Osteoarthritis)**은 **관절 연골이 점진적으로 손상되면서 발생하는 만성 질환**입니다. 특히 **무릎, 손가락, 고관절, 척추 등 체중을 지탱하는 관절에서 자주 발생**하며, 오늘은 **퇴행성 관절염의 원인, 증상, 치료 및 관리 방법**에 대해 알아보겠습니다.1. 퇴행성 관절염이란?퇴행성 관절염은 **연골이 점차 닳아 없어지면서 관절이 손상되는 질환**입니다. 연골이 닳으면 뼈와 뼈가 직접 맞닿아 마찰이 증가하고 **통증과 염증이 발생**할 수 있습니다.퇴행성 관절염의 주요 원인노화: 연골이 시간이 지나면서 자연적으로 마모됨비만: 체중 증가로 인해 관절에 가해지는 부담 증가반복적인 관절 사용: 특정 관절을 지속적으로 사..
