“목이 뻣뻣하고 팔이 저리다면?” **목디스크(경추 추간판 탈출증, Cervical Herniated Disc)**는 **목뼈(경추) 사이의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 질환**입니다. 오늘은 **목디스크의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법**에 대해 알아보겠습니다.1. 목디스크란?목디스크는 **경추 사이의 디스크(추간판)가 돌출되어 신경을 압박하면서 통증과 신경 증상을 유발하는 질환**입니다. 주로 **경추 5~6번, 6~7번 부위에서 많이 발생**하며, 심한 경우 어깨와 손까지 통증이 퍼질 수 있습니다.목디스크의 주요 원인잘못된 자세: 거북목 증후군, 스마트폰 및 컴퓨터 사용 증가퇴행성 변화: 나이가 들면서 디스크가 약해지고 탄력 저하외상: 교통사고, 낙상 등으로 인한 경추 손상무리한 운동: 갑..
